{"product_id":"مستقبل-النوم","title":"مستقبل النوم","description":"\u003cp\u003eيستكشف هذا الكتاب عالم النوم المعقد وأهميته الحيوية للصحة الجسدية والعقلية، ويفسر الآليات البيولوجية التي تحكمه. يغوص المؤلف في أحدث الاكتشافات العلمية حول مراحل النوم ووظائفه وتأثيره على الحياة اليومية. كما يناقش الكتاب أبرز اضطرابات النوم الشائعة وكيفية التعامل معها. يقدم العمل رؤى قيمة حول كيفية تحسين جودة النوم وتبني عادات صحية لمواجهة تحديات العصر الحديث.\u003c\/p\u003e","brand":"المكتبة الإئتمانية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48017913610403,"sku":null,"price":40.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/elitamania.it.com\/products\/%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85","provider":"المكتبة الإئتمانية","version":"1.0","type":"link"}