توقف عن المشي على قشور البيض

يقدم هذا الدليل العملي إستراتيجيات فعالة للأشخاص الذين يتعاملون مع أفراد يعانون من اضطراب الشخصية الحدية. يستكشف الكتاب طبيعة الاضطراب المعقدة، ويساعد القراء على فهم السلوكيات المتقلبة والمندفعة التي تميزه. من خلال تقنيات مجربة، يتعلم القارئ كيفية وضع حدود صحية، وتحسين مهارات التواصل، وتجنب الوقوع في فخ التلاعب العاطفي. الهدف هو تمكين القارئ من استعادة السيطرة على حياته وبناء علاقات أكثر استقرارًا وتوازنًا.