{"product_id":"تحرر-العقل-والجسد-اليوغا-أسلوب-حياة-وعلاج","title":"تحرر العقل والجسد ؛ اليوغا أسلوب حياة وعلاج","description":"\u003cp\u003eتقدم منية معلا في هذا الكتاب دليلاً شاملاً للنظر إلى اليوغا ليس فقط كممارسة جسدية، بل كأسلوب حياة متكامل وعلاج فعال للعقل والجسد. يستعرض الكتاب فلسفة اليوغا وتاريخها، شارحاً كيف تساهم في تحقيق التوازن بين القوة البدنية والصفاء الذهني. من خلال تعليمات واضحة وتمارين عملية، توضح المؤلفة كيفية استخدام اليوغا والتأمل لتخفيف التوتر، وتحسين الصحة العامة، وتحقيق السلام الداخلي. يهدف العمل إلى تمكين القارئ من تبني اليوغا كرحلة للتحرر والشفاء الذاتي.\u003c\/p\u003e","brand":"المكتبة الإئتمانية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48017726144675,"sku":null,"price":130.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/1568\/2467\/files\/400634.jpg?v=1787240776","url":"https:\/\/elitamania.it.com\/products\/%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%ba%d8%a7-%d8%a3%d8%b3%d9%84%d9%88%d8%a8-%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%a9-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac","provider":"المكتبة الإئتمانية","version":"1.0","type":"link"}