تجديد أسلاك عقلك المصاب باضطراب الوسواس القهري

يقدم هذا الكتاب دليلاً عملياً ومبنياً على علم الأعصاب لمساعدة المصابين باضطراب الوسواس القهري على فهم حالتهم. يشرح المؤلفان كيف يؤثر الاضطراب على دوائر الدماغ وكيف يمكن إعادة تدريبها من خلال تقنيات محددة. يقدم العمل استراتيجيات قائمة على العلاج السلوكي المعرفي واليقظة الذهنية لكسر حلقة الأفكار القهرية. يهدف الكتاب إلى تمكين القراء من السيطرة على عقولهم وتقليل تأثير الوسواس القهري على حياتهم.