الهرم الغذائي

كتاب علمي مبسط من تأليف داني ليفي بترجمة ريم طويل، يشرح مفهوم الهرم الغذائي وأسس التغذية السليمة بطريقة عملية وموجهة للجمهور العام. يعرض الكاتب مكونات الغذاء المتوازن ودور الفيتامينات والمعادن في الحفاظ على الصحة، مع نصائح للحياة اليومية. بأسلوب واضح ورسومات توضيحية، يشجع الكتاب على تبني نمط حياة صحي ومتزن.