الموت على كنبة مريحة ؛ كيف ننجو من الحياة الحديثة

المكتبة الإئتمانية

120.00 dh

يتناول هذا الكتاب تحديات العيش في العصر الحديث وما يترتب عليه من خمول جسدي ونفسي نتيجة الرفاهية الزائدة. يقدم المؤلف بول تايلر رؤية نقدية وعملية لكيفية استعادة النشاط والنجاة من فخ الراحة القاتلة التي تفرضها التكنولوجيا. يجمع العمل بين التحليل العلمي والنصائح الحياتية لتحقيق توازن صحي في بيئة مليئة بالمغريات المضرة بالصحة. يسعى الكتاب إلى إيقاظ القارئ من غفلته نحو نمط حياة أكثر حيوية ومعنى وفاعلية.