الشاكرا يوغا

كتاب روحاني من تأليف آنوديا جوديث، يقدم دليلاً متكاملاً لفهم منظومة الشاكرات من خلال ممارسة اليوغا. يشرح الكاتبة كيفية توازن الطاقات السبع في الجسد عبر الحركات والتنفس والتأمل، مبينة العلاقة بين الجسد والعقل والروح. يجمع الكتاب بين الفلسفة الشرقية والمقاربات النفسية الحديثة، ويهدف إلى مساعدة القارئ على تحقيق الانسجام الداخلي والشفاء الذاتي. يُعد من المراجع الأساسية في اليوغا الطاقية والتنمية الروحية.