السعادة هي ؛ 500 أسلوب للعيش في اللحظة الحالية
المكتبة الإئتمانية
85.00 dh
يدعو هذا الكتاب القارئ إلى تبني فن العيش في الحاضر من خلال 500 رسم توضيحي بسيط وملهم. يقدم طرقًا عملية لممارسة اليقظة الذهنية وتقدير اللحظة الراهنة بعيدًا عن قلق الماضي والمستقبل. يستعرض الكتاب أنشطة ومواقف يومية يمكن من خلالها تحقيق السلام الداخلي والتركيز. يمثل هذا العمل دليلاً مرئيًا لطيفًا يساعد على إبطاء إيقاع الحياة وإيجاد السعادة في "الآن".