الدماغ الليلي ؛ الكوابيس علم الأعصاب وعالم النوم السري
المكتبة الإئتمانية
130.00 dh
يأخذنا طبيب الأعصاب جاي لشزينر في رحلة استكشافية إلى عالم النوم الغامض، مع التركيز بشكل خاص على الكوابيس والظواهر الليلية الأخرى. يجمع الكتاب بين أحدث الأبحاث في علم الأعصاب وقصص مرضى حقيقيين يعانون من اضطرابات نوم غريبة ومقلقة. يستكشف المؤلف الأسباب البيولوجية والنفسية للكوابيس، وشلل النوم، والمشي أثناء النوم، وغيرها من الأسرار التي يكشفها الدماغ الليلي. يقدم الكتاب فهماً عميقاً لأهمية النوم وتأثيره على صحتنا العقلية والجسدية.