الاحتراق النفسي في العمل

دليل عملي موجه للموظفين والمديرين للتعامل مع ظاهرة الاحتراق الوظيفي واستعادة الحيوية والإنتاجية في بيئة العمل الصعبة. تقدم المؤلفة استراتيجيات قائمة على المرونة النفسية لمواجهة ضغوط العمل المتزايدة والطلبات المستمرة التي تستنزف الطاقة والروح. يشرح الكتاب كيفية وضع حدود صحية بين الحياة المهنية والشخصية لتجنب الاستنزاف العاطفي والجسدي وتحقيق الرضا النفسي. يهدف العمل إلى خلق بيئة عمل أكثر إنسانية وتوازناً تدعم الصحة النفسية للعاملين وتزيد من ولائهم وإبداعهم.