أنا ونفسي ونحن ؛ علم الشخصية وفن الرفاه

يستكشف عالم النفس برايان ليتل في هذا الكتاب علم الشخصية وكيف يمكن لفهم سماتنا الفريدة أن يقودنا إلى حياة أكثر سعادة. يدمج المؤلف بين أحدث الأبحاث العلمية والقصص الشخصية ليقدم رؤية شاملة لما يجعلنا ما نحن عليه. يناقش ليتل نظريات السمات الخمس الكبرى، ودور الجينات والبيئة، وأهمية المشاريع الشخصية في تشكيل هويتنا. يعد هذا العمل دليلاً ممتعاً وعلمياً لاكتشاف الذات وتحقيق الرفاه النفسي.